Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Broccoli-rijsttaart met ham
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, achterham, bieslook, broccoli, ei, groentebouillontablet, peper, rijst, slankroom en zout
- Soort:
- vlees / quiche / rijst
Sonja Bakker
We hebben 35 boeken van Sonja Bakker waarvan 3 boeken mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Sonja Bakker? Registreren is gratis!
Boeken van Sonja Bakker
Kijk voor meer boeken.
Recepten van Sonja Bakker
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Bijgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Cipolle al balsamico uin in balsamico-azijn
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, honing, olijfolie, peper, rode ui, rode wijn, salie en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vegetarisch
Diner / nagerecht uit Zomerslank met Sonja:
Fruitige gevulde cake
- Ingrediënten:
- appel, banaan, citroensap, ei, kaneel, magere kwark, maïzena, witte basterdsuiker en zelfrijzend bakmeel
- Soort:
- gebak, koek, taart, pudding
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Kabeljauw met walnotensaus
- Ingrediënten:
- allesbinder, droge witte wijn, kabeljauw, olijfolie, peper, slankroom, walnoten en zout
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Vanille-ijs met appelcompote
- Ingrediënten:
- appelcompote, kaneelkoekjes, rozijnen en vanille-ijs light
- Keuken:
- Hollands
- Soort:
- ijs/sorbet/granita/panna cotta
Diner / nagerecht uit Zomerslank met Sonja:
Fruitspiesjes met kokossaus
- Ingrediënten:
- aardbei, ananas, banaan, blauwe druif, kokosnootvruchtvlees, honing, sinaasappel en slankroom
- Soort:
- fruit
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Groentenquiche
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, bloem, champignon, courgette, demi creme fraiche, ei, gedroogde italiaanse kruiden, knoflook, margarine bladerdeeg, olijfolie, peper, ui, winterpeen en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- quiche / vegetarisch
Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Gevulde eitjes
- Ingrediënten:
- ei, ketjap, peper, tomatenketchup, verse peterselie en zout
- Soort:
- vegetarisch
Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Kwark druiven dessert
- Ingrediënten:
- cacao, canderel, druiven, slankroom, vanillesuiker en vruchtenkwark
- Soort:
- fruit / zuivel
Diner / lunch / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti / lunchgerecht / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Sushi
- Ingrediënten:
- cocktailgarnalen, japanse sojasaus, norivel, rijstazijn, rosbief, sushirijst, tuinkers, wasabi, zoetstof en zout
- Keuken:
- Japans
- Soort:
- vlees / vis/schaaldieren/schelpdieren / rijst
Lunch / lunchgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Diverse sandwiches
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, augurk, bruinbrood, champignon, courgette, guacamole, ham, ijsbergsla, kipfilet, komkommer, paprika, runderrookvlees, tomaat en tomatensalsa
- Soort:
- vlees / brood en broodgerecht
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Tjap tjoi met kip en garnalen
- Ingrediënten:
- bouillon, broccoli, champignon, garnalen, kipfilet, olijfolie, rode paprika, ui en zilvervliesrijst
- Keuken:
- Chinees
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / rijst / gevogelte
Diner / voorgerecht / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Gezonde spiesjes met mozzarella
- Ingrediënten:
- cherrytomaten, mozzarella light, peper, verse basilicum en zeezout
- Keuken:
- Mediterraans / Italiaans
- Soort:
- vegetarisch
Diner / nagerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Sorbet van grapefruit en mango-ijs
- Ingrediënten:
- mango, rode grapefruit, siroop mango-rode grapefruit, verse munt en zoete bruiswijn
- Soort:
- ijs/sorbet/granita/panna cotta
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Woksoep met Hollandse groenten
- Ingrediënten:
- bakolie, ei, eiermie, groente, kecap asin, ketoembar, knoflook, peper, rode tabasco, runderbouillon, rundergehakt, trostomaat, ui en zout
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vlees / soep/bouillon / pasta/noodles
Diner / voorgerecht / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Zomerslank met Sonja:
Lekker gezond dippen
- Ingrediënten:
- bleekselderij, bloemkool, cherrytomaten, courgette, fritessaus light, kerriepoeder, knoflook, komkommer, magere milde yoghurt, paprika, peper, radijs, stokbrood, verse peterselie, wortel en zout
- Soort:
- vegetarisch / groente
Picknick / diner / lunch / lunchgerecht / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Focaccia met geitenkaas en gerookte kip
- Ingrediënten:
- focaccia, gerookte kipfilet, honing, pijnboompitjes, rode ui, tomaat, veldsla en zachte geitenkaas
- Soort:
- brood en broodgerecht / gevogelte
Diner / voorgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Taartje van courgette
- Ingrediënten:
- artisjokbodem, avocado, citroensap, courgette, ketchup, lollo rosso, mayonaise light, mosterd, olijfolie, peper, tomaat en zout
- Soort:
- salade / vegetarisch
Diner / nagerecht uit Zomerslank met Sonja:
Perzikvlaai met toefje slagroom
- Ingrediënten:
- citroen, ei, magere kwark, perziken op sap, poedersuiker, slankroom, vanillepuddingpoeder, zoetstof en zout
- Soort:
- koek en gebak
Ontbijt / diner / nagerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Fruitwraps
- Ingrediënten:
- citroensap, fruit, pannenkoeken en poedersuiker
- Soort:
- fruit / pannenkoeken en flensjes / vegetarisch