Diner / lunch / bijgerecht / voorgerecht / lunchgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Bietensalade
- Ingrediënten:
- citroen, knoflook, magere yoghurt, nigellazaad, olijfolie, peper, rode biet, verse peterselie en zout
- Soort:
- vegetarisch / groente
Sonja Bakker
We hebben 35 boeken van Sonja Bakker waarvan 3 boeken mét recepten.
Registreer gratis!
Welkom op heerlijkzoeken.
Heerlijk zoeken is jouw persoonlijke receptenzoekmachine voor jouw boekenplank en blogcollectie. Alleen nog maar lekkere recepten vinden van auteurs die jou wél aanspreken, zoals die van Sonja Bakker? Registreren is gratis!
Boeken van Sonja Bakker
Kijk voor meer boeken.
Recepten van Sonja Bakker
Doorzoek de recepten
Wist je dat heerlijkzoeken dé site is om door recepten van kookboeken te zoeken? Verfijn en verken onze selectie van recepten!
Diner / lunch / voorgerecht / lunchgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Carpaccio met salade
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, carpaccio, citroen, olijfolie, peper, provençaalse kruiden, slamelange, tomaat, yoghurtdressing en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- salade / vlees
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Tonijn-macaronischotel
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, bloem, halvarine, macaroni, melk, paneermeel, peper, tonijn in blik en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren / ovenschotel/ovengerecht/crumble/gratin/clafoutis / pasta/noodles
Diner / nagerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Sonja´s vlaflip
- Ingrediënten:
- frambozen, kiwi, vruchtenkwark en yoghurt
- Keuken:
- Hollands
- Soort:
- zuivel
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Pizza Marghertia met tomatensaus en mozzarella
- Ingrediënten:
- achterham, champignon, danerolles pizza en tomato, gele paprika, knoflook, mozzarella, olijfolie, tomaat, ui en verse basilicum
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vlees / pizza
Diner / hoofdgerecht uit Gezond genieten met Sonja:
Falafel met pitabroodje en frisse salade
- Ingrediënten:
- chilisaus, falafelballetjes, ijsbergsla, knoflook, komkommer, olijfolie, pitabroodje, provençaalse kruiden, tomaat, tomatenpuree en ui
- Soort:
- brood en broodgerecht / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Woksoep met Hollandse groenten
- Ingrediënten:
- bakolie, ei, eiermie, groente, kecap asin, ketoembar, knoflook, peper, rode tabasco, runderbouillon, rundergehakt, trostomaat, ui en zout
- Keuken:
- Aziatisch
- Soort:
- vlees / soep/bouillon / pasta/noodles
Diner / nagerecht / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Kaasplankje
- Ingrediënten:
- beemster light, crackers, druiven, friese nagelkaas, hollandse gatenkaas, kruidenkaas en walnoten
- Soort:
- kaas
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Spaghettie à la Bolognese
- Ingrediënten:
- bleekselderij, ketchup, knoflook, olijfolie, rode wijn, rundergehakt, spaghetti, ui, vleesbouillon en wortel
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
Picknick / diner / lunch / lunchgerecht / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Pitabroodje gevuld met kipblokjes
- Ingrediënten:
- ananas, fritessaus light, ijsbergsla, kipfilet, knoflook, olijfolie, peterselie, pita, rode paprika, tomaat en ui
- Soort:
- brood en broodgerecht / gevogelte
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Spaghetti met zalm uit de oven
- Ingrediënten:
- champignon, groene pesto, honing, olijfolie, paneermeel, pijnboompitten, slankroom, spaghetti, spinazie en zalmfilet
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Diner / nagerecht uit Zomerslank met Sonja:
Fruit-yoghurtpudding
- Ingrediënten:
- aardbei, bosbes, citroen, magere yoghurt, munt, netmeloen en witte gelatine
- Soort:
- schuim/mousse/gelei
Diner / voorgerecht / borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Gezonde spiesjes met mozzarella
- Ingrediënten:
- cherrytomaten, mozzarella light, peper, verse basilicum en zeezout
- Keuken:
- Mediterraans / Italiaans
- Soort:
- vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Kruidige gehaktballetjes met penne
- Ingrediënten:
- bloem, courgette, ei, italiaanse kruiden, knoflook, koriander, mager rundergehakt, mild paprikapoeder, olijfolie, paprika, penne, peterselie, ui, versgemalen zwarte peper en zout
- Keuken:
- Italiaans
- Soort:
- vlees / pasta/noodles
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Italiaanse stamppot
- Ingrediënten:
- aardappel, broccoli, gorgonzola, knoflook en walnoten
- Soort:
- stamppot / vegetarisch
Bijgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Saladesaus
- Ingrediënten:
- azijn, dragon, ei, mosterd, olie, peper, rode wijn, sjalot en zout
- Soort:
- saus/dressing/jus / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Zomerslank met Sonja:
Wraps met fetakaas
- Ingrediënten:
- bleekselderij, fetakaas, groene paprika, ijsbergsla, 20plus kaas, kerrie, magere sladressing, peper, rode ui, smeerkaas, wrap en zout
- Soort:
- tortilla / vegetarisch
Diner / hoofdgerecht uit Bereik je ideale gewicht !:
Aardappelsalade met gebakken vissticks
- Ingrediënten:
- balsamicoazijn, bosui, frisee, krieltjes, mosterd, olijfolie, peper, tomaat, visstick en zout
- Soort:
- vis/schaaldieren/schelpdieren
Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Courgette chips
- Ingrediënten:
- 30plus kaas, broodkruim, courgette, halfvolle melk, knoflook, parmezaanse kaas, peper en zout
- Keuken:
- Mediterraans
- Soort:
- vegetarisch
Borrelhapje/tapa/mezze/antipasti uit Gezond genieten met Sonja:
Gevulde eitjes
- Ingrediënten:
- ei, ketjap, peper, tomatenketchup, verse peterselie en zout
- Soort:
- vegetarisch