De smaak van kokos
gezond en lekker
We hebben 41 recepten uit dit boek geindexeerd.
Word gratis lid
Welkom op heerlijk zoeken
Wij maken jouw kookboeken, zoals De smaak van kokos , online doorzoekbaar zodat je je favoriete recepten snel weer terugvindt. Lees er meer over op onze homepage of word direct gratis lid en vertel ons welke kookboeken jij thuis hebt staan.
De eenvoudige kokosnoot zit boordevol gezonde voedingsstoffen
en is in allerlei vormen verkrijgbaar: als kokosmelk,
kokoswater, kokosolie, kokosmeel en gedroogde en geraspte
kokos. In de keuken kun je er alle kanten mee op.
De smaak van kokos is ingedeeld op ingrediënt en staat vol heerlijke
hartige en zoete gerechten, van pittige kip met komkommersalade
en geroosterde groenten, tot pannenkoekjes met ahornbananen
en muesli met kokos & frambozen.
Kokos is goed voor onze gezondheid, want het is rijk aan seleen,
ijzer, calcium, magnesium, fosfor en vitamine C, E en B.
Aantekeningen
bij dit boek
Er zijn nog geen aantekeningen gemaakt
bij dit boek
door gebruikers.
Advertentie
Recepten uit De smaak van kokos
Een greep uit de 41 recepten in dit boek die we geïndexeerd hebben:
Ingrediënten: avocado, gerookt paprikapoeder, groene paprika, kerstomaat, kidneybonen, kokosolie, komijnpoeder, koriander, limoensap, mild chilipoeder, rode chilipeper, sjalot, tomatenpuree, ui, zeezout, zoete aardappels, zwarte bonen en zwarte peper
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: banaan, havermoutvlokken, water, honing, kokosolie, medjooldadels, noot, pindakaas en pompoenpitten
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: aubergine, gember, kokosolie, lente-ui, mirin, sesamzaad, tamari, kruiden, witte miso en zalm
Soort: vis/schaaldieren/schelpdieren / barbecue/grill
Ingrediënten: basilicum, ui, kokosolie, suiker, tomaten, zeezout en zwarte peper
Soort: saus/dressing/jus / vegetarisch
Ingrediënten: boerenkool, eieren, kokosolie, rode chilipeper, rode paprika, rode ui, tomaten, verse koriander, zeezout en zwarte peper
Soort: ei/omelet/frittata / vegetarisch
Ingrediënten: gember, geel mosterdzaad, groene chilipeper, kokosmelk, kokosolie, komijnzaad, kurkumapoeder, rode linzen, knoflook, tomaten, verse koriander, yoghurt, zeezout en zwarte peper
Soort: curry / vegetarisch
Ingrediënten: ahornsiroop, boter, gedroogde zure kersen, ei, havermoutvlokken, kokosbloesemsuiker, kokosmeel, kokosolie, lichtbruine basterdsuiker, bakpoeder en kaneel
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: amandelmelk, avocado, bloem, eieren, gehakt, gerookt paprikapoeder, kokosmeel, kokosolie, koriander, lente-uitjes, limoen, mais, rode chilipeper, sjalot, bakpoeder, tomaten, verse peterselie en zeezout
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: bieten, groentebouillon, kokosolie, mierikswortel, peterselie, tijm, yoghurt, zeezout, zure room en zwarte peper
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: ananas, gelatine, kokosbloesemsuiker, kokosmelk, merg, nootmuskaat en vanillestokje
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: basilicum, citroen, dille, kruiden, kabeljauw, kokosolie, olijfolie, radijsjes, sjalot, slablaadjes, zeezout en zwarte peper
Soort: vis/schaaldieren/schelpdieren
Ingrediënten: cacao, kokosolie, medjooldadels en kaneel
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: chilivlokken, groentebouillon, harissa, kokosmelk, kokosolie, komijnpoeder, zeezout, zoete aardappels en zwarte peper
Soort: soep/bouillon / vegetarisch
Ingrediënten: bouillon, citroen, kokosolie, muskaatpompoen, parelgort, peterselie, salieblaadjes, sjalotten, knoflook, versgemalen zwarte peper en zeezout
Soort: risotto / vegetarisch
Ingrediënten: ahornsiroop, amandelmeel, boter, cacao, eieren, gehakt, kokosbloesemsuiker, kokosmeel, kokosolie, pistachenoten, pure chocolade en vanille-extract
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: ananas, kokosbloesemsuiker en limoen
Soort: vegetarisch
Ingrediënten: eieren, kokosmeel, kokosolie, kruiden, peterselie, rozemarijn, tijm, bakpoeder, xanthaangom en zeezout
Soort: brood en broodgerecht / vegetarisch
Ingrediënten: ciderazijn, citroen, feta, oregano, kip, kokosolie, komkommer, rode ui, trostomaten, zeezout, zwarte kalamataolijven en zwarte peper
Soort: gevogelte
Ingrediënten: citroensap, eieren, feta, jonge spinazie, kastanjechampignons, knoflook, kokosolie, zeezout en zwarte peper
Soort: ei/omelet/frittata / vegetarisch
Ingrediënten: bananen, bosbessen, bosvruchten, bronwater, chiazaad, frambozen, zaden, handappel en kokosmelk
Soort: smoothie/milkshake / vegetarisch
Toon alle 41 recepten in dit boek
Status: Doorzoekbaar
Automatische import Dit boek is automatisch geïmporteerd
Dit is een uitgave van Forte Culinair
ISBN13
9789462501560
ISBN10
9462501564
